
Rudolf Steiner, American Society for Metals

فرمت فایل: پاورپوینت
تعداد صفحات: 16 اسلاید
قابلیت ویرایش: دارد
اسید فولیک چیست؟ خواص و خطرات اسید فولیک کدام اند؟
اسید فولیک (Folic Acid) یکی از انواع ویتامینهای گروه B است و برای رشد سلولها و متابولیسم (سوخت و ساز) بدن لازم میباشد. واژه فولات (Folate) همان فولیک اسیدی بوده که در منابع طبیعی یافت میشود. اسید فولیک نسخه دست ساز فولات بوده و در مکملها یافت میشود. مقاله امروز راستینه به معرفی اسید فولیک، بررسی خواص و فواید آن، مضرات فولیک اسید و مشخص کردن افرادیکه باید از این مکمل استفاده کنند، میپردازد.
چه کسانی فولیک اسید استفاده میکنند؟ خوراکیهای حاوی اسید فولیک
مصرف اسید فولیک برای زنان باردار و زنانیکه قصد بارداری دارند لازم میباشد. اسید فولیک خطر نقصهای مادرزادی مغز و ستون فقرات کودک را 50 تا 70 درصد کاهش میدهد. فولیک اسید همچنین میتواند خطر دردهای زودرس و پره املامپسی را کاهش میدهد. پزشکان پیشنهاد میدهند که هر زنی در سنین بارداری اسید فولیک و یا مولتی ویتامین مصرف نماید. اسید فولیک ممکن است بتواند از نقصهای مادرزادی که قبل از اطلاع زن از بارداریش رخ میدهد، پیشگیری میکند.
اسید فولیک برای درمان کمبود آن که باعث بعضی از انواع کم خونی و سایر مشکلات شده استفاده میشود. کمبود اسید فولیک در بین افرادیکه مشکلات گوارشی، بیماریهای کلیه و کبد و یا اعتیاد به الکل دارند، شایع میباشد. زمانیکه اسید فولیک برای درمان کمبود آن مصرف میشود، باید به همراه ویتامین B12 مصرف گردد، این دو مکمل بعلاوه درمان کم خونی ناشی از آنها برای بهبود سلامت اعصاب نیز مفید میباشند. همچنین اسید فولیک برای کاهش مضرات داروی متوترکسات (methotrexate) که برای درمان پسوریازیس و آرتریت روماتوئید استفاده میشود، تجویز میگردد.
اسید فولیک برای باروری در هردو مردان و زنان لازم میباشد. اسید فولیک کیفیت اسپرم را افزایش داده و خطر نازایی را در زنان کاهش میدهد.
اسید فولیک برای درمان و یا پیشگیری از سایر مشکلات و بیماریها همچون سرطان خون، آمنوره (فقدان پریود قاعدگی)، مصمومیت با آرسنیک، اختلال دوقطبی، سرطان، سندرم خستگی مزمن، عملکرد شناختی، بیماری عروق کرونر، جنون و آلزایمر، افسردگی، دیابت، بیماری صرع، سلامت عمومی، گلوکم، نقرس، بهبود رشد، بیماری قلبی، فشار خون بالا، بیماریام اس، سکته مغزی، سرگیجه و لخته خون نیز استفاده میشود، با اینحال تحقیقات کافی در اینباره و کارایی اسید فولیک در درمان این موارد وجود ندارد و نمیتوان تأثیر آن را رد و یا تأیید نمود.
در مورد سرطان روده بزرگ (کولون) و استفاده از این مکمل در درمان آن باید گفت که این ویتامین هیچ تاثیری بر سرطان کولون نداشته و حتی در صورت مصرف 3 تا 6 سال مداوم از این ویتامین خطر ابتلای افراد به سرطان کولون افزایش مییابد.
چه میزان فولیک اسید باید مصرف نماییم؟
میزان پیشنهادی مصرف (RDA) اسید فولیک شامل هم اسید فولیک موجود در خوراکیها و هم اسید فولیک موجود در مکملها به قرار جدول زیر میباشد:
گروه میزان توصیه شده مصرف اسید فولیک
0 تا 6 ماهگی 65 میکروگرم در روز
7 تا 12 ماهگی 80 میکروگرم در روز
1 تا 3 سالگی 150 میکروگرم در روز
4 تا 8 سالگی 200 میکروگرم در روز
9 تا 13 سالگی 300 میکروگرم در روز
14 سال به بالا 400 میکروگرم در روز
زنان باردار 600 میکروگرم در روز
زنان شیرده 500 میکروگرم در روز
آخرین سطح مصرف قابل تحمل (UL) میزانی است که فرد با مصرف این مقدار مکمل نیز باز ایمنی و سلامت بدنش بخطر نیافتاده و دچار مشکل نمیشود. مصرف بیشتر از این حد با دستور پزشک مجاز بوده ولی در غیر این صورت مجاز نمیباشد. این میزان برای اسید فولیک بشرح:
گروه آخرین سطح قابل تحمل
1 تا 3 سال 300 میکروگرم در روز
4 تا 8 سال 400 میکروگرم در روز
9 تا 13 سال 600 میکروگرم در روز
14 تا 18 سال 800 میکروگرم در روز
19 سال به بالا 1000 میکروگرم در روز
منابع طبیعی فولیک اسید کدام اند؟
منابع خوب و مفید اسید فولیک شامل:
سبزجات از جمله اسفناج، بروکلی و کاهو
لوبیا، نخود فرنگی و عدس
میوههایی همچون لیمو، موز، طالبی، هندوانه، پرتقال، کیوی و عنبه
جگر و قلوه جگر نباید در زنان باردار استفاده شود)
زرده تخم مرغ، شیر، دانههای آفتابگردان و حبوبات نیز از دیگر منابع این ویتامین میباشند.
عوارض کمبود اسید فولیک
بجز کم خونی و نقایص مادرزادی، کمبود اسید فولیک باعث مشکلاتی همچون:
افزایش خطر سکته قلبی دوم
افزایش خطر سکته مغزی
افزایش خطر ابتلا به بعضی از انواع سرطان همچون سرطان معده
کاهش قابل ملاحظه تعداد اسپرم در مردان شده و ممکن است بتواند باعث ناباروری مردان شود.
افزایش خطر ابتلا به افسردگی
خطرات، عوارض جانبی و تداخلات این ویتامین کدام اند؟
آلرژی به فولیک اسید، بعضی افراد ممکن است به فولیک اسید و یا محصولاتی که حاوی آن هستند آلرژی داشته باشند و باید از مصرف اسید فولیک خودداری نمایند.
عوارض جانبی، اسید فولیک عموماً بی خطر بوده، بعضی از عوارض جانبی آن در مقادیر بالای مصرف شامل تهوع، نفخ شکم، باد معده و بی خوابی است.
تداخلات دارویی، مقادیر بالای اسید فولیک میتواند تأثیر بعضی از داروهای ضد صرع را کم کند. اگر شما داروی خاصی مصرف میکنید باید با پزشک درباره مصرف فولیک اسید مشورت نمایید. بعضی از انواع داروها همچون داروهای درمان دیابت، داروهای خواب آور و بعضی از انواع آنتی بیوتیک باعث کاهش سطح فولیک اسید در بدن شما میگردد.
خطرات، اسید فولیک بعضی اوقات باعث پنهان شدن علایم بعضی از بیمارهای خطرناک که در نتیجه کمبود ویتامین B12 هستند، میشود.
اسید فولیک که به نامهای فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده میشود برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاختهها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را در مقابل بیماریهای قلبی، نقصهای مادر زادی، پوکی استخوان و سرطانهای مشخصی حفظ میکند. در فراوردههای غذایی (برای مثال جوشیده یا حرارت داده شده) اسید فولیک از بین میرود. نگه داشتن غذا در حرارت اتاق به مدت طولانی نیز میتواند محتوای اسید فولیک آن را از بین ببرد
میزان مجاز توصیه شده در رژیم غذایی (RDA)
شیرخواران زیر ۶ ماه: ۲۵ میکروگرم
۶ تا ۱۲ ماه: ۳۵ میکروگرم
بچههای ۱ تا ۳ سال: ۵۰ میکروگرم
بچههای ۴ تا ۶ سال: ۷۵ میکروگرم
پسران و دختران ۱۱ تا ۱۴ سال ۱۵۰ میکروگرم
مردان ۱۵ سال و بالاتر: ۴۰۰ میکروگرم
زنان ۱۵ سال و بالاتر: ۴۰۰ میکروگرم
خانمهای حامله: ۶۰۰ میکروگرم
زنان شیرده: ۵۰۰ میکروگرم
منابع غذایی ویتامین ب۹
غذاهایی که شامل میزان چشمگیری از اسید فولیک هستند شامل؛ جگر، عدس، سبوس برنج، مخمر آبجو، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدو تنبل (کدو حلوایی) و مارچوبه.
کارکرد
چون بدن انسان نمیتواند اسیدفولیک را خود تولید کند لذا فولات برای بدن ضروری است. این ویتامین در بدن به مشتقات مختلفی متابولیزه میشود مانند دیهیدروفولات و تتراهیدروفولات. این ترکیبات برای همانندسازی (تکثیر سلولی) و ترمیم و متیلاسیون دیانای ضروریاند. کمبود فولیک اسید موجب اختلال رشد ، کمخونی ماکروسیتیک ، اسهال ، نوروپاتی محیطی و نقائص لوله عصبی در جنین میشود.
موارد احتیاط
اسید فولیک ندرتاً سمی است. مصرف زیاد آن (بیشتر از ۱۵ میلی گرم) میتواند باعث مشکلات معده، مشکلات خواب، واکنشهای پوستی و تشنج شود. مکملهای اسید فولیک کمبود ویتامین B۱۲را که میتواند باعث آسیب دائمی به سیستم عصبی شود، مخفی نگه دارد. مکملهای اسید فولیک باید همیشه ویتامین B۱۲ نیز به همراه داشته باشند.
تداخل دارویی
اثر بر آزمایشهای تشخیصی
اسیدفولیک غلظت فولات را در سرم و گلبولهای قرمز کاهش میدهد.
عوارض جانبی
اعصاب مرکزی: درد و کوفتگی عمومی بدن.
تنفسی: برونکواسپاسم.
پوست: بثورات پوستی، خارش، اریتم.
سایرعوارض: اسپاسم آلرژیک نایژهای، کسالت عمومی، آنافیلاکسی.
مسمومیت و درمان
موارد منع مصرف و احتیاط
اسید فولیک میتواند مکانیسم داروهای ضد تشنج مانند فنی توئین و فنوباربیتال را افزایش دهد. فنیتوئین و پیریمیدون ممکن است غلظتهای سرمی فولات را کاهش دهند و در صورت مصرف طولانی مدت ، موجب بروز نشانههای کمبود اسید فولیک شوند. اسید فولیک ممکن است با اثرات ضد میکروبی پیریمتامین در مقابل توکسوپلاسموز تداخل کند. آنتاگونیستهای اسید فولیک، (پیریمتامین، تریمتوپریم یا تریامترن، آمینو سالیسیلیک اسید، کلرامفنیکل، متوتروکسات) و قرصهای ضد بارداری، ممکن است موجب کمبود دی هیدروفولات ردوکتاز شوند و در نتیجه ممکن است در کاربرد اسید فولیک ایجاد اختلال کنند.
جستارهای وابسته
ویتامینهای گروه ب
کمبود اسید فولیک
یلاپراگادا سابار

دانلود گزارش کارآموزی دفتر فنى پارسه خرمدره
فرمت فایل: ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 24
بخشی از متن:
مقدمه :
در روز اول کارورزی با محیط دفتر آشنا شدیم . سپس پس از گرفتن کروکی زمین ، کم کم شروع به ترسیم پلان مسکونی نمودیم . پس از کشیدن نقشه بطور دستی و مشخص نمودن قسمت ها و فضاهای مختلف ، تغییراتی در نقشه دادیم و به نحوی رفع اشکال نموده و شروع به ترسیم اصلی نمودیم . و نقشه را توسط AUTO CAD رسم کردیم.
پس از ترسیم کلیه قسمت های مورد نیاز ، یعنی پلان ، پلان فونداسیون ، نمادها و برش و ... قسمت اولیه کار به پایان رسید . سپس شروع به ترسیم پلان مسکونی دیگر نمودیم و مطابق نقشه گذشته ، کلیه کارهای این نقشه را نیز به اتمام رساندیم .
از روز دهم کم کم مشغول کار در محیط کارگاه شدیم یعنی همان زمین مورد نظر برای اجرای ساختمان .
پس از بازدید از زمین و مطابقت دادن با کروکی کارهای مورد نیاز را شروع کردیم که به شرح زیر می باشد .
آشنایی با محل کارورزى:
دفتر فنى پارسه خرمدره در تاریخ 1377 تأسیس شده . این دفتر واقع در شهرستان خرمدره جزء سهامی خاص می باشد . دفتر فنی پارسه خرمدره متعلق به جناب آقاى مهندس سعید مهدیان دارای مدرک لیسانس عمران می باشد . و کارهای فنی و پروژه های زیادی را اجرا و به اتمام رسانده اند از جمله فعالیتهای این دفتر : به اتمام رساندن پروژه های سبز کشت ، به اتمام رساندن پروژه کارخانه مینو ، به اتمام رساندن پروژه های مسکونی و ... می باشد .
بازدید زمین و آماده سازى
قبل از شروع هر نوع عملیات ساختمانی باید زمین محل ساختمان بازدید شده ووضعیت و فاصله آن نسبت به خیابان ها و جاده های اطراف مورد بازرسی قرار گیرد و همچنین باید محل چاه های فاضلاب و چاه آب های قدیمی و مسیر قنات های قدیمی که ممکن است در هر زمینی موجود باشد تعیین شده و محل آن نسبت به پی سازی مشخص گردد و در صورت لزوم می باید این چاه هابا بتن یا شفته پر شود . و سپس نسبت به ریشه کنی ( کندن ریشه های نباتی که ممکن است در زمین روئیده باشد ) آن محل اقدام شود و خاک های اضافی به بیرون حمل گردد . و بالاخره باید شکل هندسی زمین و زوایای آن کاملاً معلوم شده و با نقشه ساختمان مطابقت داده شود .
پیاده کردن نقشه
یعنی انتقال نقشه ساختمان از روی کاغذ به روی زمین با ابعاد اصلی ( یک به یک ) بطوریکه محل دقیق پی ها و ستون ها و دیوارها و عرض پله ها و ... روی زمین بخوبی مشخص باشد باید سعی شود حتماً در موقع پیاده کردن نقشه از نقشه پی کنی استفاده شود . برای پیاده کردن نقشه در پلان های معمولی و کوچک از متر و ریسمان بنایی استفاده گردد .
پس از داشتن یک امتداد ساختمان می توان به کمک متر و ریسمان و کمک گرفتن از رابطه فیثاغورث امتداد دیگر را بدست آورد و بدین ترتیب کل زمین را مشخص نماییم .
بعد از اتمام کار پیاده کردن نقشه و قبل از اقدام به گود برداری یا پی کنی حتماً باید اندازه های پیاده شده را کنترل نماییم تا حتی المقدور از وقوع اشتباهات احتمالی جلوگیری کنیم .
خاکبرداری
اصولاً پی کنی به 2 دلیل انجام می شود :
الف ) دسترسی به زمین بکر : با توجه به اینکه کلیه بار ساختمان بوسیله دیوارها یا ستون ها به زمین منتقل می شود ، در نتیجه ساختمان باید روی زمینی که قابل اعتماد بوده و قابلیت تحمل بار ساختمان را داشته باشد بنا گردد .
ب) برای محافظت پایه ساختمان : در این مورد حتی در بهترین زمین ها نیز باید حداقل پی هایی به عمق 40 تا 50 سانتیمتر حفر کنیم .
ابعاد پی
عرض و طول و عمق پی ها کاملاً به وزن ساختمان و قدرت تحمل خاک محل ساختمان بستگی دارند .
پس از تکمیل برداشت خاک و تکمیل شدن ابعاد پی ها و شناژها ، اقدام به بتن ریزی در کف پی به ارتفاع 10cm می نماییم . به این بتن اصطلاحاً بتن مگر می گویند . بتن مگر به ما کمک می کند که سطحی صاف داشته باشیم و اینکه بتن اصلی ما با خاک مخلوط نشود .
عمق پی های نواری
در زمین های خوب حداقل عمق پی های نواری در حدود 50cm می باشد و اگر در این عمق به زمین بکر نرسیده باشیم باید عمق پی را تا زمین بکر ادامه داد و یا از روش های دیگر مثل شمع کوبی استفاده نمود .
عرض پی ها
معمولاً عرض پی قدری بزرگتر از عرض دیوار روی آن ساخته می شود . زیرا اولاً همیشه فشار وارده و سطح تحت فشار با هم نسبت معکوس دارند ، در ثانی فرض بر این است که بار وارده بوسیله دیوار یا ستون به پی ، با زاویه 45 درجه منتقل می گردد . بدین جهت عرض پی از عرض دیوار بزرگتر می باشد .
لایه های پی نواری
لایه های پی سازی در پی های نواری به ترتیب از پایین به بالا عبارتند از
1- شفته ریزی
پی های نواری در ساختمان های آجری دو یا سه طبقه معمولاً با شفته پر می شوند . شفته مخلوطی است از خاک مناسب و آهک شکفته و آب .
خاک مناسب
خاک مناسب برای شفته خاکی است که قطر دانه های تشکیل دهنده آن از لحاظ بزرگی و کوچکی متفاوت بوده بطوریکه دانه های ریز تر ، فضای خالی بین دانه های درشت تر را پر نموده و در نتیجه جسم متراکم و توپری بدست می آید .
آهک
جسمی است سفید رنگ از پختن سنگ آهک یا کربنات کلسیم به فرمول coco3 در حرارت 800 تا 1400 درجه سانتی گراد بدست می آید . به سنگ آهکی پخته می گویند که تمام coco3 به cao و co2 تبدیل گشته و co2 به صورت گاز از محیط خارج شده باشد .
آهک شکفته
آهک زنده cao میل ترکیب شدیدی با آب دارد و در اثر مجاورت با آب تبدیل به آهک شکفته گشته و آهک مرده و یا آهک آبدیده می گردد .
شدت حرارت به قدری است که مقداری از آب مصرفی را بخار می کند و مقداری از سنگ آهک که کاملاً پخته شده باشد را به آهک زنده تبدیل می نماید. شدت حرارت به قدری است که مقداری از آب مصرفی را بخار می کند و مقداری از سنگ آهک که کاملاً پخته شده باشد را به آهک زنده تبدیل
می نماید .
آب
تقریباً هر نوع آبی را می توان در شفته بکار برد فقط باید توجه نمود از مصرف آب هایی که آلوده به مواد شیمیایی هستند خودداری نمود . در هفته سوم پس از قالب بندی پی ها اقدام به آماده سازی آرماتورهای پی نمودیم و سپس پس از بستن آرماتورهای فنداسیون و گذاشتن صفحه ستون ، پی آماده ریختن بتن می گردد .
در همین حین در محیط دفتر اقدام به ترسیم نقشه های دیگر کرده و همینطور در مورد طراحی مشاوراتی داشتیم و در همین حین اقدام به برشکاری و آماده سازی ستون ها و تیرها نمودیم .
در نقشه های اجرایی ساختمان مذکور اختلاف سطحی نسبت به کف اصلی ما داشت که ما برای حل این اختلاف اقدام به کرسی چینی نموده و این اختلاف سطح را با مصالح سنگی پر کردیم پس از قالب بندی پی ها و سپس آرماتور بندی داخل شناژها اقدام به بتن ریزی می نماییم و مدتی پس از بتن ریزی از این بتن ریخته شده مواظبت می کنیم و دائم آبپاشی می نماییم تا به مقاومت نهایی خود برسد . پس از این مرحله که پی به اتمام رسید اقدام به بلند کردن ستون هایی که قبلاً آماده شده اند می نماییم و پس از جوشکاری و فیکس کاری ، تیرها را نیز در جای خود فیکس می کنیم .
ستون ها را با کمک جرثقیل به صورت عمودی درآورده و سپس آن ها را به صفحه زیر ستون جوش می دهیم برای اینکه مقاومت را در محل جوشکاری افزایش دهیم می توانیم از نبشی و یا لچکی استفاده کنیم و پس از این مرحله تیرها را در جای خود قرار می دهیم و اقدام به جوشکاری می نماییم . سپس در محل های مناسب که قبلاً در نقشه های اجرایی مشخص شده است از بادبند استفاده می نماییم و بادبندها را نیز در جاهای مناسب خود قرار می دهیم در این هنگام اسکلت فلزی ساختمان تکمیل گردیده است .
همانطور که قبلاً ذکر شده برای حل اختلاف سطح ساختمان و سطح کف زمین اقدام به کرسی چینی می نماییم .

پلان نقشه ایران
نقشه پلان نقشه ایران
نقشه پلان نقشه ایران , نقشه های پلان نقشه ایران,پلان نقشه ایران بسیار زیبا,انواع نقشه پلان نقشه ایران ,پلان پلان نقشه ایران ,جدیدترین پلان های پلان نقشه ایران ,پلان پلان نقشه ایران
مجموعه نقشه پلان نقشه ایران بسیار زیبا سه بعدی,
نقشه های پلان نقشه ایران ,فروش پلان پلان نقشه ایران , پروژه های پلان نقشه ایران ,دانلود پلان پلان نقشه ایران ,دانلود نقشه پلان نقشه ایران ,پلان نقشه ایران , ,خرید نقشه پلان نقشه ایران , خرید نقشه های معماری, فروش نقشه پلان نقشه ایران , خرید نقشه پلان نقشه ایران ,دانلود نقشه پلان نقشه ایران ,خرید پلان پلان نقشه ایران , دانلود فایل نقشه پلان نقشه ایران , پروژه های پلان نقشه ایران , دانلود نقشه, دانلود پلان, دانلود نقشه پلان نقشه ایران , دانلود پلان و نقشه پلان نقشه ایران پلان سازه و معماری ویلا نقشه پلان نقشه ایران 2 طبقه نقشه پلان نقشه ایران بسیار زیبا ,مجموعه تصاویر طراحی داخلی پلان نقشه ایران , دکوراسیون مسکونی پلان نقشه ایران مجموعه پلان نقشه ایران ,مجموعه بسیار زیبا پلان پلان نقشه ایران , شاهکارهای پلان نقشه ایران ,– نقشه ,دانلود نقشه های پلان نقشه ایران ,
نقشه پلان نقشه ایران ,دانلود معماریپلان نقشه ایران ,نقشه پلان نقشه ایران و پلان پلان نقشه ایران , پلان و نقشه پلان نقشه ایران بسیار شیک و زیبا ,انواع پروژه های پلان نقشه ایران ,دانلود نقشه معماری ,پکیج معماری پلان نقشه ایران
,
پکیج عمران پلان نقشه ایران ,دانلود مجموعه کامل نقشه پلان نقشه ایران ساختمان های مسکونی پلان نقشه ایران ,دانلود نقشه معماری پلان نقشه ایران , دانلود نقشه طراحی پلان نقشه ایران
مجموعه پلان نقشه ایران بسیار زیبا سه بعدی
نقشه های پلان نقشه ایران همیشه مورد پسند همه مردم بوده است
مجموعه ای بزرگ و بی نظیر از پلان نقشه ایران با کیفیت نقشه پلان نقشه ایران محصولی جدید . شامل تصاویر با کیفیت و اورجینال از پلان نقشه ایران بسیار زیبا
.در این فایل نقشه پلان نقشه ایران تصویر پلان نما مقطع دیتایل را میتوانید دانلود کنید .
از ویژگی های شاخص این مجموعه جمع آوری نقشه در ابعاد های کوچک از 50 متری دوبلکس تا 100000متری می باشد.
جدیدترین پلان های پلان نقشه ایران ,
فروش نقشه پلان نقشه ایران تصویر پلان نما مقطع
نقشه های پلان نقشه ایران شامل پلان، نما، برش و دیتیل به صورت دو بعدی و سه بعدی است.
نقشه پلان نما مقطع پلان نقشه ایران و پروژه های پلان نقشه ایران نمای بیرونی و دکوراسیون داخلی پلان نقشه ایران شامل پلان نقشه ایران با متراژ زیاد که بعد از پرداخت دانلود کنید و هم با تماس با ما و پرداخت هزینه پروژه ها را درب منزل دریافت کنید
نقشه,پلان,دانلود,فایل,رایگان,عکس,جدید,مجانی,معماری,نقشه کشی,عکس های,جدیدترین,ویلایی, کتابخانه,مسکونی,آپارتمان,خانه باغ,زیر 100 متر,بالای 100 متر,60,بالا,پایین,90,متری,80,70,110,120,130,فروشگاه
نقشه,پلان,دانلود,فایل,رایگان,عکس,جدید,مجانی,معماری,نقشه کشی,عکس های,جدیدترین,ویلایی,مسکونی,آپارتمان,خانه باغ,زیر 100 متر,بالای 100 متر,60,بالا,پایین,90,متری,80,70,110,120,130,فروشگاه
کلیه پلان ها قابل پرینت گرفتن در ابعاد A4 تا A1 را دارا می باشد و از بابت پرینت گرفتن در ابعاد بزرگ مشکلی وجود ندارد.
پلان نقشه ایران پروژه پلان نقشه ایران بسیار زیبا و رویایی
با تخفیف ویژه به مدت محدود
فروش نقشه پلان نقشه ایران بسیار زیبا و رویایی