کتابخانه

دانلود کتاب، جزوه، تحقیق | مرجع دانشجویی

کتابخانه

دانلود کتاب، جزوه، تحقیق | مرجع دانشجویی

رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی B

کلیدهای طلایی در کاهش وزن

 

نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن

بر اساس گروه های خونی

 

 

" رژیم غذایی ورزشی مخصوص گروه خونی B "

 

 

 

گروه خونیتان به شما می گوید چه بخورید!

 

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟

 

متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنیم.

 

آن ها تاکید دارند: اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند، می توانید به راحتی آن ها را هضم کنید، وزنتان کاهش یابد و سلامت و شادی بیشتری را تجربه کنید.



ایده رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال 1996 مطرح شد.


او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که باید انجام دهد را مشخص کرد.


آدامو معتقد است تغذیه بر اساس گروه خون به شما کمک می کند که وزنتان را کاهش دهید،سیستم ایمنی بدنتان بهتر عمل کرده و فرآیند افزایش سن در شما کند خواهد شد.


درواقع اساس این ایده برمبنای واکنش بین خون و ترکیبات موجود در غذاهای هضم شده است.


لکتین موجود در غذا در صورت واکنش با آنتی بادی های یک گروه خونی نامناسب باعث لخته شدن خون می شود و این لخته ها باعث ایجاد بیماری ها و مشکلات جسمانی مختلف مانند هضم نامناسب،مشکلات کلیه و کبد،سردرد،دیابت،چاقی مفرط و بسیاری بیماری های دیگر می شود.


بنابراین باید از غذاهایی استفاده کرد که لکتین موجود در آنها با گروه خونی شما سازگار باشد و بتواند واکنش مناسبی با آنها ایجاد کند.


بر این اساس او رژیم غذایی ویژه ای برای هر گروه خونی مختلف ارائه کرد.

 

گروه خونی

 

 

آنچه در این مجموعه بدان دست خواهید یافت :

 

مواد غذایی مفید برای گروه خونی B

شامل صبحانه ، نهار ، شام و میان وعده

ویتامین های مورد نیاز بدنتان

نوشیدنی لاغری

میوه ها و غذاهای کالری منفی

میوه های ممنوع و مجاز

دمنوش خون ساز

پودرهای ترکیبی کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن

پاک سازی رگ ها

پاک سازی کبد

پاک سازی کلیه ها

پاک سازی روده

کاهش کلسترول

کاهش خستگی بدن

کاهش سایز شکم

کاهش تیرگی زیر چشم

شفافیت پوست صورت

و ...

 

 

این مجموعه برای اولین بار تهیه شده و منتشر می شود

 

به شما اطمینان می دهم هیچ کجا همچین پکیج کاملی رو نمیتونید پیدا کنید

 

این مجموعه حاصل مدت زمان طولانی ورزش و مطالعه و ترکیبی از علم تغذیه و تجربیات شخصی است

که در 19 صفحه گردآوری شده و شامل 100 نکته کلیدی است و در نوع خود بی نظیر است.

 

کامل ترین رژیم غذایی "ورزشی" برای گروه خونی B است و تمام نیازهای این گروه خونی را برآورده میکند.

 

تاکید میکنم این رژیم غذایی تنها یک رژیم ساده نیست و هیچ کجا رژیم غذایی "ورزشی" بر اساس گروه خونی پیدا نمیکنید ...

 

 

قیمت اصلی این مجموعه 50 هزار تومانه که برای شما عزیزان به مدت محدود با " 80% " تخفیف ارایه میشه

انشالا که همه بتونن استفاده کنند و بهره لازم رو ببرند ...

 

 

*** اگر با درگاه پرداخت مشکل دارید کلیک کنید ***

 

پرداخت اینترنتی


خرید و دانلود رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی B

رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی AB

کلیدهای طلایی در کاهش وزن

 

نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن

بر اساس گروه های خونی

 

 

" رژیم غذایی ورزشی مخصوص گروه خونی AB "

 

 

 

گروه خونیتان به شما می گوید چه بخورید!

 

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟

 

متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنیم.

 

آن ها تاکید دارند: اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند، می توانید به راحتی آن ها را هضم کنید، وزنتان کاهش یابد و سلامت و شادی بیشتری را تجربه کنید.



ایده رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال 1996 مطرح شد.


او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که باید انجام دهد را مشخص کرد.


آدامو معتقد است تغذیه بر اساس گروه خون به شما کمک می کند که وزنتان را کاهش دهید،سیستم ایمنی بدنتان بهتر عمل کرده و فرآیند افزایش سن در شما کند خواهد شد.


درواقع اساس این ایده برمبنای واکنش بین خون و ترکیبات موجود در غذاهای هضم شده است.


لکتین موجود در غذا در صورت واکنش با آنتی بادی های یک گروه خونی نامناسب باعث لخته شدن خون می شود و این لخته ها باعث ایجاد بیماری ها و مشکلات جسمانی مختلف مانند هضم نامناسب،مشکلات کلیه و کبد،سردرد،دیابت،چاقی مفرط و بسیاری بیماری های دیگر می شود.


بنابراین باید از غذاهایی استفاده کرد که لکتین موجود در آنها با گروه خونی شما سازگار باشد و بتواند واکنش مناسبی با آنها ایجاد کند.


بر این اساس او رژیم غذایی ویژه ای برای هر گروه خونی مختلف ارائه کرد.

 

گروه خونی

 

 

آنچه در این مجموعه بدان دست خواهید یافت :

 

مواد غذایی مفید برای گروه خونی AB

شامل صبحانه ، نهار ، شام و میان وعده

ویتامین های مورد نیاز بدنتان

نوشیدنی لاغری

میوه ها و غذاهای کالری منفی

میوه های ممنوع و مجاز

دمنوش خون ساز

پودرهای ترکیبی کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن

پاک سازی رگ ها

پاک سازی کبد

پاک سازی کلیه ها

پاک سازی روده

کاهش کلسترول

کاهش خستگی بدن

کاهش سایز شکم

کاهش تیرگی زیر چشم

شفافیت پوست صورت

و ...

 

 

این مجموعه برای اولین بار تهیه شده و منتشر می شود

 

به شما اطمینان می دهم هیچ کجا همچین پکیج کاملی رو نمیتونید پیدا کنید

 

این مجموعه حاصل مدت زمان طولانی ورزش و مطالعه و ترکیبی از علم تغذیه و تجربیات شخصی است

که در 19 صفحه گردآوری شده و شامل 100 نکته کلیدی است و در نوع خود بی نظیر است.

 

کامل ترین رژیم غذایی "ورزشی" برای گروه خونی AB است و تمام نیازهای این گروه خونی را برآورده میکند.

 

تاکید میکنم این رژیم غذایی تنها یک رژیم ساده نیست و هیچ کجا رژیم غذایی "ورزشی" بر اساس گروه خونی پیدا نمیکنید ...

 

 

قیمت اصلی این مجموعه 50 هزار تومانه که برای شما عزیزان به مدت محدود با " 80% " تخفیف ارایه میشه

انشالا که همه بتونن استفاده کنند و بهره لازم رو ببرند ...

 

 

*** اگر با درگاه پرداخت مشکل دارید کلیک کنید ***

 

پرداخت اینترنتی


خرید و دانلود رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی AB

رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی A

کلیدهای طلایی در کاهش وزن

 

نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن

بر اساس گروه های خونی

 

 

" رژیم غذایی ورزشی مخصوص گروه خونی A "

 

 

 

گروه خونیتان به شما می گوید چه بخورید!

 

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟

 

متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنیم.

 

آن ها تاکید دارند: اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند، می توانید به راحتی آن ها را هضم کنید، وزنتان کاهش یابد و سلامت و شادی بیشتری را تجربه کنید.



ایده رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال 1996 مطرح شد.


او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که باید انجام دهد را مشخص کرد.


آدامو معتقد است تغذیه بر اساس گروه خون به شما کمک می کند که وزنتان را کاهش دهید،سیستم ایمنی بدنتان بهتر عمل کرده و فرآیند افزایش سن در شما کند خواهد شد.


درواقع اساس این ایده برمبنای واکنش بین خون و ترکیبات موجود در غذاهای هضم شده است.


لکتین موجود در غذا در صورت واکنش با آنتی بادی های یک گروه خونی نامناسب باعث لخته شدن خون می شود و این لخته ها باعث ایجاد بیماری ها و مشکلات جسمانی مختلف مانند هضم نامناسب،مشکلات کلیه و کبد،سردرد،دیابت،چاقی مفرط و بسیاری بیماری های دیگر می شود.


بنابراین باید از غذاهایی استفاده کرد که لکتین موجود در آنها با گروه خونی شما سازگار باشد و بتواند واکنش مناسبی با آنها ایجاد کند.


بر این اساس او رژیم غذایی ویژه ای برای هر گروه خونی مختلف ارائه کرد.

 

گروه خونی

 

 

آنچه در این مجموعه بدان دست خواهید یافت :

 

مواد غذایی مفید برای گروه خونی A

شامل صبحانه ، نهار ، شام و میان وعده

ویتامین های مورد نیاز بدنتان

نوشیدنی لاغری

میوه ها و غذاهای کالری منفی

میوه های ممنوع و مجاز

دمنوش خون ساز

پودرهای ترکیبی کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن

پاک سازی رگ ها

پاک سازی کبد

پاک سازی کلیه ها

پاک سازی روده

کاهش کلسترول

کاهش خستگی بدن

کاهش سایز شکم

کاهش تیرگی زیر چشم

شفافیت پوست صورت

و ...

 

 

این مجموعه برای اولین بار تهیه شده و منتشر می شود

 

به شما اطمینان می دهم هیچ کجا همچین پکیج کاملی رو نمیتونید پیدا کنید

 

این مجموعه حاصل مدت زمان طولانی ورزش و مطالعه و ترکیبی از علم تغذیه و تجربیات شخصی است

که در 19 صفحه گردآوری شده و شامل 100 نکته کلیدی است و در نوع خود بی نظیر است.

 

کامل ترین رژیم غذایی "ورزشی" برای گروه خونی A است و تمام نیازهای این گروه خونی را برآورده میکند.

 

تاکید میکنم این رژیم غذایی تنها یک رژیم ساده نیست و هیچ کجا رژیم غذایی "ورزشی" بر اساس گروه خونی پیدا نمیکنید ...

 

 

قیمت اصلی این مجموعه 50 هزار تومانه که برای شما عزیزان به مدت محدود با " 80% " تخفیف ارایه میشه

انشالا که همه بتونن استفاده کنند و بهره لازم رو ببرند ...

 

 

*** اگر با درگاه پرداخت مشکل دارید کلیک کنید ***

 

پرداخت اینترنتی


خرید و دانلود رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی A

طرح مجموعه فرهنگی ورزشی و تفریحی

طرح مجموعه فرهنگی ورزشی و تفریحی

به صورت اوکد

پلان نما مقطع

مناسب برای رشته معماری

توجه: طرح ترسیم شده بدون مقیاس میباشد


خرید و دانلود طرح مجموعه فرهنگی ورزشی و تفریحی