جامعترین پکیج لاغری در ایران

جامعترین پکیج لاغری در ایران

تکنیکهای ناگفته برای لاغری و تناسب اندام

چگونه در کمتر از یک ساعت به راز کاهش وزن دست پیدا کنیم

چند غذای ساده برای سوزاندن چربی

کاهش وزن استثنایی با به کار گیری قدرت ضمیر نا خودآگاه

لاغری با گیاهان دارویی

لاغری با جدیترین متد دنیا به نام  ای اف تی

به راهتی چربیهای شکمتان را از بین ببرید

چگونه در کمتر از 60 روز بیش از 10 کیلو وزن کم کنییم

شما میتوانید در خانه وبا صرف کمترین وقت وهزینه به وزن ایده عال خود دست یابید

در این پکیج شما با جدیترین و کار آمدترین متد لاغری آشنا خواهید شد

در باب روانشناسی گرسنگی

مکانیسم گرسنگی یک کارکرد مکانیکی ساده در حوزه فیزیولوژیک است ولی عمدترین بحث مربوط به گرسنگی جنبه روان شناختی آن است و ضروریست بیشتر راجع به آن بدانیم. ما انسانها با اعمال و رفتار و افکار خودمان سبب انحراف در عملکرد طبیعی گرسنگی می شویم. گرسنگی دادن به بدن یکی از اصلی ترین انحرافات در قانون طبیعت می باشد که 99% مردم آنرا مرتکب می شوند. چاقی و اضافه وزن اولین نتیجه و بیماریهای مختلف و متعدد نتیجه و عارضه بعدی ناشی از گرسنگی کشیدن می باشند. والبته اکثر گرسنگی های تعمدی بخاطر رژیم گرفتن به منظور کاهش وزن و لاغری می باشد.

نخوردن غذا به هنگام گرسنگی واقعی و جسمانی و عادت به چنین رفتاری موجب می شود یک الگوی کارکردی ناصواب و خطا در بخش ناهوشیار ذهن تشگیل شود که مسئولیت اصلی آن تولید سیگنال های گمراه کننده و هوس آلود می باشد. وقتی انسان به هر دلیلی به سیگنال یا علامت گرسنگی درموقع طبیعی خودش پاسخ ندهد بدن را که یک موجود هوشمند خلقت است مجبور می سازد برای تامین نیازغذایی خود دست به چنین کاری دست بزند. یعنی هوس های غذایی کاذب درست نماید. گرسنگی عاطفی یا احساسی و عصبی یکی از شناخته شده ترین الگوهای ذهنی برای تغذیه می باشد که می توان گفت بعد از رژیم غذایی علت دوم چاقی و اضافه وزن می باشد.

تفاوت میان گرسنگی جسمی و گرسنگی عاطفی

تشخیص تفاوت بین این دو نوع گرسنگی در ابتدای کار اندکی سخت است، ولی با مدتی توجه و تمرین به تدریج شفافیت و تمایز بین آندو آشکار خواهد شد. لازم است بدانید که گرسنگی عاطفی به صورت ناگهانی ظاهر می شود و کاملاً تهاجمی است و وقتی انسان با یک چنین گرسنگی مواجه می شود، توان مقاومت در برابر آنرا ندارد و بایستی هرچه زودتر چیزی بخورد تا آرام بگیرد. اما در مقابل گرسنگی جسمانی بصورت آرام و تدریجی و با غار و غور های شکم شروع می شود و با گذشت زمان بر شدت و درد آن افزوده می شود. با گذشت چند ساعت از وقت گرسنگی طبیعی انسان دچار احساس سستی و ناراحتی و حتی عصبانیت می شود.

چاقی، یعنی عدم تعادل جسم و ذهن

کتاب کاهش وزن با بدن آگاهی راهنمایی است برای بهتر نتیجه گرفتن از تجربیات گذشته شما. شاید در این زمان مشکل وزن داشته باشید. ممکن فقط ۵ کلیو اضافه وزن و چند سانت اضافه سایز داشته باشید، یا شاید هم ۲۵ کیلو یا بیشتر باشد. حتما رژیم ها و ورزش های مختلفی را هم دنبال کردید اما به نتیجه نرسیده اید. احتمالا کمی لاغر شده اید، اما بعد از مدتی همان وزن از دست رفته، حتی کمی بیشتر از آن را دوباره بدست آوردید و از لحاظ روحی با وجود همه تلاش هایتان، احساس شکست و بازنده بودن می کنید.

اما یک صدایی درونتان میگوید باید راه حلی برای مشکل وزن شما وجود داشته باشد. دائم از خودتان می پرسید: چطوریه که افراد زیادی، هم از غذا خوردن لذت می برند، هم از داشتن سایز ایده آل لذت می برند؟! 

با فکر خود را لاغر کنید

اگر در مضمون طبیعت نگاهی بیاندازیم متوجه می شویم که پر از آگاهی و فعالیت هدفمند است. در این کتاب با روش های گوناگون برای آگاهی یافتن از برقراری مجدد ارتباط میان خود و طبیعت، آشنا می شوید.

 

خود را لاغر تصور کنید

از قدرت زیاد ذهن و افکار خود برای رسیدن به اهداف تان و بخصوص رسیدن به کاهش وزن با بدن آگاهی استفاده کنید و خود را لاغر تصور کنید. آیا فقط با فکر کردن به لاغری می توان لاغر شد؟! بله می توان! ما افرادی را می شناسیم که این کار را کرده اند. ورزشکاران حرفه ایی و بازیگران سینما این کار را می کنند و حالا شما هم می توانید این کار را بکنید.
فقط کافی است از فکر کردن به مشکل اضافه وزن دور شوید و آنها را رها کنید. نگرش ” حرکت کن و ادامه بده ” را سرلوحه زندگی خود قرار بدهید. سئوال می کنید چطوری میشود این کار را انجام داد؟ با استفاده از قدرت ذهن! دقت کنید، نگفتیم قدرت اراده. آنقدر تجربه دارید که بدانید نیروی اراده به تنهایی عمل نمی کند. پس بیایید یک راه جدیدی را امتحان کنید. ما گمان می کنیم که این راه را امتحان نکرده باشید.

در این پکیج لاغری شما با جدیترین و کارآمدترین متد لاغری آشنا خواهید شد

رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی B

کلیدهای طلایی در کاهش وزن

نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن

بر اساس گروه های خونی

" رژیم غذایی ورزشی مخصوص گروه خونی B "

گروه خونیتان به شما می گوید چه بخورید!

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟

متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنیم.

آن ها تاکید دارند: اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند، می توانید به راحتی آن ها را هضم کنید، وزنتان کاهش یابد و سلامت و شادی بیشتری را تجربه کنید.



ایده رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال 1996 مطرح شد.

او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که باید انجام دهد را مشخص کرد.

آدامو معتقد است تغذیه بر اساس گروه خون به شما کمک می کند که وزنتان را کاهش دهید،سیستم ایمنی بدنتان بهتر عمل کرده و فرآیند افزایش سن در شما کند خواهد شد.

درواقع اساس این ایده برمبنای واکنش بین خون و ترکیبات موجود در غذاهای هضم شده است.

لکتین موجود در غذا در صورت واکنش با آنتی بادی های یک گروه خونی نامناسب باعث لخته شدن خون می شود و این لخته ها باعث ایجاد بیماری ها و مشکلات جسمانی مختلف مانند هضم نامناسب،مشکلات کلیه و کبد،سردرد،دیابت،چاقی مفرط و بسیاری بیماری های دیگر می شود.

بنابراین باید از غذاهایی استفاده کرد که لکتین موجود در آنها با گروه خونی شما سازگار باشد و بتواند واکنش مناسبی با آنها ایجاد کند.

بر این اساس او رژیم غذایی ویژه ای برای هر گروه خونی مختلف ارائه کرد.

آنچه در این مجموعه بدان دست خواهید یافت :

مواد غذایی مفید برای گروه خونی B

شامل صبحانه ، نهار ، شام و میان وعده

ویتامین های مورد نیاز بدنتان

نوشیدنی لاغری

میوه ها و غذاهای کالری منفی

میوه های ممنوع و مجاز

دمنوش خون ساز

پودرهای ترکیبی کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن

پاک سازی رگ ها

پاک سازی کبد

پاک سازی کلیه ها

پاک سازی روده

کاهش کلسترول

کاهش خستگی بدن

کاهش سایز شکم

کاهش تیرگی زیر چشم

شفافیت پوست صورت

و ...

این مجموعه برای اولین بار تهیه شده و منتشر می شود

به شما اطمینان می دهم هیچ کجا همچین پکیج کاملی رو نمیتونید پیدا کنید

این مجموعه حاصل مدت زمان طولانی ورزش و مطالعه و ترکیبی از علم تغذیه و تجربیات شخصی است

که در 19 صفحه گردآوری شده و شامل 100 نکته کلیدی است و در نوع خود بی نظیر است.

کامل ترین رژیم غذایی "ورزشی" برای گروه خونی B است و تمام نیازهای این گروه خونی را برآورده میکند.

تاکید میکنم این رژیم غذایی تنها یک رژیم ساده نیست و هیچ کجا رژیم غذایی "ورزشی" بر اساس گروه خونی پیدا نمیکنید ...

قیمت اصلی این مجموعه 50 هزار تومانه که برای شما عزیزان به مدت محدود با " 80% " تخفیف ارایه میشه

انشالا که همه بتونن استفاده کنند و بهره لازم رو ببرند ...

*** اگر با درگاه پرداخت مشکل دارید کلیک کنید ***

100 نکته تناسب اندام

قابل اجرا بر روی تمامی گوشی های اندروید..

پرفروش ترین برنامه تناسب اندام + لاغری
اگر به دنبال راحت ترین روش ها برای تناسب اندامتان هستید این برنامه را از دست ندهید
قابل استفاده برای آقایان و خانم ها

100 نکته آموزشی (ترجمه شده از منابع معتبر پزشکی دنیا)

وقتی به لاغر شدن و تناسب‌اندام فکر می‌کنیم، اولین مواردی که به ذهن می‌آید، کدام است؟
ورزش و رژیم صحیح؟
البته که درست است...
اما قاعدتا چیزهای دیگری هم هست که نمی‌دانید و همین موارد مانع از دستیابی شما به هدف می‌شود. ما به شما مهم‌ترین جزئیات را نشان می‌دهیم که 90درصد از مردم به دنبال آن می‌گردند و همین جزئیات، علت اصلی نرسیدن افراد به هدف مورد نظرشان است.
شما در این برنامه به 100 نکته اساسی در زمینه تناسب اندام و لاغری پی خواهید
از حمایت های شما بینهایت سپاسگزاریم. آسمونتون ستاره بارون ...


امکانات برنامه:
** رابط کاربری زیبا
** جستجو در برنامه
** بخش علاقه مندیها
** تنظیمات صفحه نمایش ، اندازه و نوع فونت
** به اشتراک گذاری مطالب
**امکان انتقال به کارت حافظه

رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی AB

کلیدهای طلایی در کاهش وزن

نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن

بر اساس گروه های خونی

" رژیم غذایی ورزشی مخصوص گروه خونی AB "

گروه خونیتان به شما می گوید چه بخورید!

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟

متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنیم.

آن ها تاکید دارند: اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند، می توانید به راحتی آن ها را هضم کنید، وزنتان کاهش یابد و سلامت و شادی بیشتری را تجربه کنید.



ایده رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال 1996 مطرح شد.

او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که باید انجام دهد را مشخص کرد.

آدامو معتقد است تغذیه بر اساس گروه خون به شما کمک می کند که وزنتان را کاهش دهید،سیستم ایمنی بدنتان بهتر عمل کرده و فرآیند افزایش سن در شما کند خواهد شد.

درواقع اساس این ایده برمبنای واکنش بین خون و ترکیبات موجود در غذاهای هضم شده است.

لکتین موجود در غذا در صورت واکنش با آنتی بادی های یک گروه خونی نامناسب باعث لخته شدن خون می شود و این لخته ها باعث ایجاد بیماری ها و مشکلات جسمانی مختلف مانند هضم نامناسب،مشکلات کلیه و کبد،سردرد،دیابت،چاقی مفرط و بسیاری بیماری های دیگر می شود.

بنابراین باید از غذاهایی استفاده کرد که لکتین موجود در آنها با گروه خونی شما سازگار باشد و بتواند واکنش مناسبی با آنها ایجاد کند.

بر این اساس او رژیم غذایی ویژه ای برای هر گروه خونی مختلف ارائه کرد.

آنچه در این مجموعه بدان دست خواهید یافت :

مواد غذایی مفید برای گروه خونی AB

شامل صبحانه ، نهار ، شام و میان وعده

ویتامین های مورد نیاز بدنتان

نوشیدنی لاغری

میوه ها و غذاهای کالری منفی

میوه های ممنوع و مجاز

دمنوش خون ساز

پودرهای ترکیبی کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن

پاک سازی رگ ها

پاک سازی کبد

پاک سازی کلیه ها

پاک سازی روده

کاهش کلسترول

کاهش خستگی بدن

کاهش سایز شکم

کاهش تیرگی زیر چشم

شفافیت پوست صورت

و ...

این مجموعه برای اولین بار تهیه شده و منتشر می شود

به شما اطمینان می دهم هیچ کجا همچین پکیج کاملی رو نمیتونید پیدا کنید

این مجموعه حاصل مدت زمان طولانی ورزش و مطالعه و ترکیبی از علم تغذیه و تجربیات شخصی است

که در 19 صفحه گردآوری شده و شامل 100 نکته کلیدی است و در نوع خود بی نظیر است.

کامل ترین رژیم غذایی "ورزشی" برای گروه خونی AB است و تمام نیازهای این گروه خونی را برآورده میکند.

تاکید میکنم این رژیم غذایی تنها یک رژیم ساده نیست و هیچ کجا رژیم غذایی "ورزشی" بر اساس گروه خونی پیدا نمیکنید ...

قیمت اصلی این مجموعه 50 هزار تومانه که برای شما عزیزان به مدت محدود با " 80% " تخفیف ارایه میشه

انشالا که همه بتونن استفاده کنند و بهره لازم رو ببرند ...

*** اگر با درگاه پرداخت مشکل دارید کلیک کنید ***

رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن مخصوص گروه خونی A

کلیدهای طلایی در کاهش وزن

نکات و رژیم غذایی ورزشی برای کاهش وزن

بر اساس گروه های خونی

" رژیم غذایی ورزشی مخصوص گروه خونی A "

گروه خونیتان به شما می گوید چه بخورید!

آیا می دانید که چه نوع غذاها و خوردنی هایی متناسب با نوع گروه خونی شما هستند و با توجه به گروه خونی خودتان چه غذاهایی باید بخورید و یا از مصرف چه خوردنی هایی باید پرهیز کنید؟

متخصصان تغذیه در پاسخ به این سوال می گویند؛ هر گروه خونی در زمان متفاوتی از تاریخ تکامل بشری، شکل گرفته است و بنابراین ما باید رژیم های غذایی خود را مطابق با رژیم غذایی اجدادمان در زمان تکامل گروه خونی مشابه در بدن آن ها هماهنگ کنیم.

آن ها تاکید دارند: اگر غذاهایی را بخورید که متناسب و سازگار با گروه خونی خودتان هستند، می توانید به راحتی آن ها را هضم کنید، وزنتان کاهش یابد و سلامت و شادی بیشتری را تجربه کنید.



ایده رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی اولین بار توسط دکتر جیمز آدامو در سال 1996 مطرح شد.

او اعلام کرد گروه خونی هر فرد روی میزان کالری هایی که او می سوزاند موثر است و بر این اساس می توان غذاهایی که فرد باید مصرف کند و ورزش هایی که باید انجام دهد را مشخص کرد.

آدامو معتقد است تغذیه بر اساس گروه خون به شما کمک می کند که وزنتان را کاهش دهید،سیستم ایمنی بدنتان بهتر عمل کرده و فرآیند افزایش سن در شما کند خواهد شد.

درواقع اساس این ایده برمبنای واکنش بین خون و ترکیبات موجود در غذاهای هضم شده است.

لکتین موجود در غذا در صورت واکنش با آنتی بادی های یک گروه خونی نامناسب باعث لخته شدن خون می شود و این لخته ها باعث ایجاد بیماری ها و مشکلات جسمانی مختلف مانند هضم نامناسب،مشکلات کلیه و کبد،سردرد،دیابت،چاقی مفرط و بسیاری بیماری های دیگر می شود.

بنابراین باید از غذاهایی استفاده کرد که لکتین موجود در آنها با گروه خونی شما سازگار باشد و بتواند واکنش مناسبی با آنها ایجاد کند.

بر این اساس او رژیم غذایی ویژه ای برای هر گروه خونی مختلف ارائه کرد.

آنچه در این مجموعه بدان دست خواهید یافت :

مواد غذایی مفید برای گروه خونی A

شامل صبحانه ، نهار ، شام و میان وعده

ویتامین های مورد نیاز بدنتان

نوشیدنی لاغری

میوه ها و غذاهای کالری منفی

میوه های ممنوع و مجاز

دمنوش خون ساز

پودرهای ترکیبی کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن

پاک سازی رگ ها

پاک سازی کبد

پاک سازی کلیه ها

پاک سازی روده

کاهش کلسترول

کاهش خستگی بدن

کاهش سایز شکم

کاهش تیرگی زیر چشم

شفافیت پوست صورت

و ...

این مجموعه برای اولین بار تهیه شده و منتشر می شود

به شما اطمینان می دهم هیچ کجا همچین پکیج کاملی رو نمیتونید پیدا کنید

این مجموعه حاصل مدت زمان طولانی ورزش و مطالعه و ترکیبی از علم تغذیه و تجربیات شخصی است

که در 19 صفحه گردآوری شده و شامل 100 نکته کلیدی است و در نوع خود بی نظیر است.

کامل ترین رژیم غذایی "ورزشی" برای گروه خونی A است و تمام نیازهای این گروه خونی را برآورده میکند.

تاکید میکنم این رژیم غذایی تنها یک رژیم ساده نیست و هیچ کجا رژیم غذایی "ورزشی" بر اساس گروه خونی پیدا نمیکنید ...

قیمت اصلی این مجموعه 50 هزار تومانه که برای شما عزیزان به مدت محدود با " 80% " تخفیف ارایه میشه

انشالا که همه بتونن استفاده کنند و بهره لازم رو ببرند ...

*** اگر با درگاه پرداخت مشکل دارید کلیک کنید ***